ぐーぴたっは太る?ダイエットに向かないって噂を検証!

ぐーぴたっにどハマりしてしまった高木です^^

昨日も二袋くらい開けてしまいました(笑)

公式サイトでも、「1日に食べる制限はありません」との事で

何も考えずにパクパク食べてましたよ。

 

友達いわく、「食べ過ぎたら普通に太るよ」とのこと。

ほんとかよ…。

 

っていうわけで、今回はぐーぴたっって太るのか?

紹介してみようと思います。

ぐーぴたっは太るの?

ぐーぴたっは糖質ゼロの

低カロリー食品。

おやつ感覚で小腹を満たせる素敵アイテムです。

 

少しの量でも小腹を満たせるのは

コンニャクマンナンが入ってるから。

 

このコンニャクマンナンってのは水に溶けると体積が膨らむという

「増えるワカメちゃん」みたいな特性をもってます。

 

だから、たくさん食べても大丈夫だし、

ちょっと食べただけでもお腹いっぱいに

…なったら良いのですがそうでもありません。

 

実際、私も二袋は食べないとぐーはぴたっしてくれないし、

糖質ゼロなら何で甘さを感じるの?って話ですよ。

糖質はゼロでも糖類はゼロじゃない

ぐーぴたっで一番売れてるのはクッキー。

 

その原材料を見ると…「砂糖」が入ってる?

糖質はゼロじゃなかったの?え?どーなってるの?

調べてみたのですが、

糖質というのは「ブドウ糖」とか「ショ糖」とかの

単・二糖類のことを言うそうな。

 

つまり、オリゴ糖とか甘味料とかの

「糖類」は糖質とカウントされない。

 

パッケージを見ると「糖類2.6g」って書いてあるし、

カロリーも64kcalとそこそこな量。

食べ過ぎたら普通に太るわけですな。

コンニャクマンナンは腹持ちが悪い

そもそも私達の体が

満腹感を感じるのは「血糖値が上がるから」

 

血液の糖分の量が上がらないとお腹は満たされないわけで、

胃の中でコンニャクマンナンが

膨らもうが感じるのはお腹のはりだけ。

 

甘さを感じるのは砂糖が入ってるから

当然なわけなんですけどね。

 

「1日の食べる量の制限はありません」は

「たくさん買ってたくさん食べてね!」っていう販売者側の都合。

 

二袋開けてた私は完全に踊らせれていた

ピエロだったわけですか。そーですか(白目)

太らないためには?

ぐーぴたっでも食べ過ぎたら太るんだったら

食べ過ぎなきゃいいだけ。

どストレートな解決策です。

 

そもそも、ぐーぴたっは食事と食事の間のつなぎの役目。

 

いわば、本当に「小腹を満たす」だけのものであって、

ダイエット効果としてはかなり間接的な役割です。

 

美味しくて、満腹になっって、

太らない食べ物なんてそうそうないわけですなね。

 

太りたくないんじゃなくって痩せたいのなら、

痩せる漢方薬がおすすめです。

 

ぐーぴたっで小腹満たしつつ、

やせ薬使うと短期間で痩せられますよ。

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