スーパーで美禅食売られてたんで試しにと買ってみました。

使ってまだ3日目ですが、早速レビューしていきます^^

感想としては、美禅食使っても太らないだけで、

痩せるってのはちょっと違うなーといった感じです。

 

美禅食にはちょっとした落とし穴があるので、今回はそれを紹介していきます。

 

ちなみに「禅食」っていうのは、

修行中のお坊さんが食べる超ヘルシーな健康食品。

宗教的に肉を使うのはNGだったっぽいので

「いかに穀物だけで美味しい料理を作れるか」の果てに生まれたのが禅食。

 

人間の食への執念を感じますね。

禅食を食べると魂が洗われた気がするわ!

美禅食にひそむ落とし穴

美禅食は置き換えダイエット食品です。

一食分を低カロリー食に置き換えて痩せよう…

というシンプルなダイエット。

 

置き換え自体の効果は肥満外来も認めるところで、

上手いこと行くとすぐに痩せることが出来ます。

 

ただし、美禅食に入っている成分に

ちょっとした落とし穴が。

 

満腹感を感じさせる成分として

サイリウムが使われています。

 

こいつは、水に溶けるとお腹の中で

膨らむ増えるワカメちゃんみたいな

性質をもっています。

 

ここでちょっと待って欲しいのですが、

それで人は満腹感を感じることが出来ないんです。

 

人が満腹感を感じるのは

「血糖値が上がった時」

 

胃が膨らんでも、

腹部膨満感を感じるだけで、

満腹感とは関係ありません。

お腹が張った感じがするだけよ!
口コミで多い「空腹感に耐えられなかった」って

いうものの正体がこれ。

飲み方は問題じゃ無かったりします。

 

置き換え食品なんですから、

食の満足度にはこだわって欲しかったですね。

本当に痩せるの?

1日1食分を減らせば

それだけカロリーを減らすことは出来ます。

 

ただし、入ってくるカロリーを減らしたからといって、

脂肪が減るってわけじゃありません。

 

不足したカロリーは、

体の中でタンパクを分解して補おうとするからです。

 

だからこそ、美禅食にはタンパク質が多めに入ってるのですが、

脂肪が燃えなきゃ意味ありませんよね。

飲み方を色々工夫しても結果は同じです。

 

公式サイトの紹介動画でも2週間でウエストが9.1cm細くなったと言ってますが、

「具体的に一体何をどうやったのか」については一切触れられてません。

基本的に、置き換えダイエットは

脂肪を燃焼させるための「運動」を合わせてやるのが普通です。

そこもちゃんと紹介して欲しかったなーと^^;

 

モニターさんも、

影でちゃんと運動なりしていたほずですよ。

動画をよく見ると

ちょっと腹筋割れぎみになってますものね。

 

美禅食は栄養成分もしっかり考えて作られてますし、

それでいて低カロリーなのは凄いと思います。

 

ただ満腹感を感じにくいし、

運動について全く触れられてないので、

やせ薬と誤解して飲んでしまうと落とし穴に

ハマってリバウンドするだけ…って

ことになってしまいそうだなーといった感じです。

空腹はヘタレな私にとって素直に苦行すぎるわ…

 

美禅食に頼りっきりにするんじゃなくって、

運動はしっかり…は忙しい人は出来ないかもですが、

1日10分ぐらいでも効果は

かなり違ってきますのでやったほうがいいですよ。

 

本格的に痩せたいって言うのなら、

置き換えに加えて痩せる薬を使うとてっとり早く痩せれます。

肥満外来で使われてる

痩せる漢方薬は医薬品なので強力ですよ。

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