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寝る前に食事とると太る理由って何?

生活習慣

寝る前にものを食べると太る…。 あれって迷信じゃ無くって本当です。 なぜなら、夜は副交感神経系が働く時間だから。 副交感神経は脂肪を溜め込もうとする性質を持ちます。 そもそも夜型は太りやすい 夜ふかしをするとどうしてもお […]

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