高木です。(*^-^) お米食べたら太るってのは完全に嘘です。 お米はブドウ糖に分解されますが、 (食べ過ぎなきゃ)ほぼ全部脳のエネルギー源として 使われるからです。   ダイエットしてます!って人に意外と多い […]