激やせダイエットサプリは痩せる事を目的として作られた
サプリメントになりますが、
より良い効果的な使い方を説明します。

まず摂取するタイミングは食前!
脂肪や糖分などの吸収を抑える働きをもっているため、
ぜひ食べる前に飲んでほしいです。

起床後のタイミングで摂取すると、
習慣付けやすいです。
胃が空っぽの状態なので吸収率は高いですが、
人によっては胃を痛めてしまったり、
成分の影響でお腹を下してしまう可能性があります。

朝よりお昼や夜の方が
食事もカロリーが高いと思いますので
昼食か夕食前の摂取をおすすめします。

基礎代謝を上げる成分も含まれており、
運動前に飲むことも推奨されているようですが、
運動量や内容は個人差がありますので、
個人的にはやはり食前摂取の方が習慣付けやすいかなと思います。

ダイエットをする為に作られた激やせダイエットサプリですが、
いくら飲むだけで痩せると言われていても、
もちろん個人差というのもあります。
しかし個人差以前に暴飲暴食をしたり不規則な生活では
効果が半減、もしくは効果が得られない
ということがあってもおかしくありません。

さまざまなサイトの口コミを確認しましたが、
ただただ、痩せなかった、効果が無かった
という口コミに関しては
サプリメントで吸収しきれない
あるいは吸収できる範囲を超えたカロリーを摂取している
という狂いのある生活リズムも
関係しているのではないのかなと思います。

そもそも激やせダイエットサプリを飲むとどうなるのか。
成分について簡単に見てみましょう。

まずはブラックジンジャー。
クラチャイダムとも呼ばれるタイ原産の栄養価が高い植物。
脂肪燃焼や基礎代謝をあげるだけでなく、
アンチエイジングや老廃物排出を促す効果をもちます。

次に金時ショウガ。
通常のショウガ4倍程の効果をもち、
脂肪の吸引を抑制する働きや、
基礎代謝をあげたり抗酸化作用をもっています。

次にココナッツオイル。
こちらはよく耳にすると思いますが、
ココナッツオイルには脂肪分解効果や整腸作用に伴い、
美白やシワなど美容の効果もあります。

最後にギムネマエキス。
インド原産のハーブで中性脂肪やコレステロール低下、
糖分の吸収を抑制する効果をもちます。

その他にビタミン類や葉酸などよく耳にする成分も含まれています。

これら全ての成分が食べた脂肪や糖分の吸収を抑え、
代謝を上げてくれることにより
ダイエットにつながるということになります。

前頭でも説明させていただきましたが、
おススメは食前!
朝食よりもカロリーの多い
昼食か夕食前に摂取していただきたいです。

そして飲む場合は必ず水又はお湯で。
こちらは公式サイトにも記載されていますが、
水やぬるま湯以外での摂取だと
サプリメントの吸収を阻害する場合があります。
ですので、水又はぬるま湯での摂取をお願いします。

そして気をつけていただきたいのが、
摂取量は1日1回一粒です。

キャンドルブッシュという
下剤にも含まれる成分が入っておりますので、
一粒以上飲んでしまうと
お腹を下す事があり健康にもよくありません。

飲むタイミング、飲む方法、
飲む容量を守って
健康なダイエットをして下さい。

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